PIERNAS Y CEREBRO

Entre mas rígidas y fuertes estén las piernas mejor envejecerá el cerebro este fue el resultado de un estudio de 10 años del King´s College de Londres en 300 gemelos....

Según estos investigadores esta fuerza es un claro indicador de la cantidad de ejercicio que realiza la persona para mantener la mente en forma.

Esto se debe a que durante el ejercicio el cuerpo libera sustancias químicas que ayudan a estimular el cerebro en las personas de la tercera edad.

Tomado de: La Revista Semana

 

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