LA SOLEDAD MATA

La soledad puede ser perjudicial para la salud, como el fumar, la obesidad y el sedentario. Así lo señalan estudios recientes.Científicos de la Universidad Brigham Young, publicaron en la revista Perspectives on Psychological Science hallazgos de un estudio con más de 3 millones de personas sobre la soledad y su relación con el estado de salud.Constataron que el aislamiento social y la sensación de soledad, son factor de riesgo mortal al igual que fumar 15 cigarrillos diario, ser alcohólico, tener obesidad, no hacer ejercicio o una mala alimentación. Esta relación puede ser dado que una persona solitaria realiza menos actividades saludables, ejercita menos la mente y el cuerpo, pierden el sentido de autocuidado, o porque no hay quien vele por su salud. Por otra parte el estudio aclara que la soledad no solo se trata de no estar rodeado de personas, también el no interactuar con las personas. Por lo cual para disminuir el riesgo de mortalidad por la soledad lo ideal es interactuar con familiares y/o amigos.

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